自驾游网,公交车,育儿百科,笑话,技师

孕妇在饮食方面应该注意什么?

发布时间:

妇检正常的产妇在平常基础上适当增加营养,每天保证鱼肉蛋~青菜~水果~牛奶~坚果、粗细粮搭配,就可以了,不要因为是产妇就可以随便吃多,该运动还要运动,补充维生素和叶酸,做个手脚纤细的孕妇吧😊。

但如果妇检糖高就要注意了,含糖高的食物就不要吃了,面包🍞~糕点~白米饭🍚~糖~含糖高的蔬果~面条🍜,多吃粗粮才好。

这就是我的经验~~

膳食均衡,别挑食。也别暴饮暴食,少食多餐

自驾游网,公交车,育儿百科,笑话,技师 Copyright @ 2011-2019 自驾游网,公交车,育儿百科,笑话,技师 All Rights Reserved. 版权所有