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如何有效改正孩子吃零食的毛病?

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当我们生活水平提高后,儿童的零食逐渐进入孩子们的世界,在我小时候,几颗小话梅、几根棒棒糖就能让孩子高兴半天,但是现在孩子的零食琳琅满目,一逛超市,货架上各种各样的零食让孩子们垂涎三尺,面对这么多各式各样的零食,孩子们总是想着尝试。零食凭借着他们的美味,逐渐俘获了孩子们的心。孩子不吃饭,只是坐着吃零食,这可让家长头疼不已。

我觉得孩子喜欢吃零食是很正常的,不算什么毛病,就像我们小时候虽然物质条件没有现在这么好,但是也爱吃零食,甚至盼着吃零食。

不过对孩子来说零食吃多了,可能会不利于他的健康成长,加上现在的食品安全问题很大,所以零食还是少吃点好。

那怎么办呢?一方面孩子爱吃,一方面不能多吃。

我觉得这个时候妈妈们可以想想办法哦,转移注意力,可以给孩子多吃水果,水果相对是健康的食品,可以放心吃。

妈妈们也可以自制零食,如自制饼干,面包,小糖果。自己做的安全又放心。如果妈妈们自己不会做,那么可以买一些谷物类的饼干,添加剂少的面包之类给孩子吃。

总之,我觉得孩子吃吃零食正常的,不必戒掉,什么食品都可以吃一点,但是都不能多吃。这样更有利于健康,和生长发育。

最后,祝孩子健康快乐成长!

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